Ligesom voksne kan have problemer, gælder det i samme grad også for børn og unge. Som kommende psykolog og mit arbejde med børn og unge er jeg blevet overrasket over, hvor mange børn og unge der faktisk kæmper med problemer som ensomhed, selvskade, selvmordstanker, angst, spiseforstyrrelser, overvægt, dårligt selvværd og andre negative tanker, der ødelægger deres selvbillede.
I en artikel sidste år blev der netop skrevet at “Forskning peger på, at hypnose virker mod mavesmerter – alligevel anerkendes det ikke som behandlingsform,”
Det anslås, at ca. 10% af alle danske børn og unge i skolealderen lider af det, der betegnes som “funktionelle mavesmerter.”
Ifølge nyere forskning kan disse smerter behandles med hypnose, hvilket tidligere har manglet som et behandlingstilbud for disse børn og unge.
Børn og unger er mere modtagelige for hypnose
I hypnoterapi bruger man trance som adgang til det ubevidste. Trance er en tilstand, vi alle kender og ofte oplever i løbet af dagen, især børn/unge, kan hurtigt og nemt komme i denne tilstand.
Trance minder om tilstanden lige før søvn eller når man dagdrømmer. Børn leger og dagdrømmer mere end voksne og er derfor lettere at få i hypnose.
Hypnose og kognitiv terapi er nænsomme terapiformer, der er særligt velegnede til børn og unge, som er mere sensitive. At bearbejde udfordringer allerede fra barndommen giver god mening, da negative mønstre og vaner kan blive mere indgroede og svære at ændre med tiden.
Selve hypnosen
Jeg vil beskrive, hvordan en hypnose typisk ser ud baseret på referencer og erfaring. Under hypnose-sessionerne bliver børn ofte guidet ind i en afslappet, trance-lignende tilstand, hvor de fokuserer dybt på positive billeder eller multisensoriske oplevelser. Dette hjælper dem med at slappe af og være mere åbne for terapeutiske forslag.
Under disse sessioner kan barnet sidde eller ligge komfortabelt med lukkede øjne eller blidt fokuserede øjne. De ser rolige og fredfyldte ud, deres vejrtrækning er stabil og langsom. Omgivelserne er normalt stille og fredelige med minimale distraktioner for at bevare deres afslappede tilstand.
Hypnose kan hjælpe børn med forskellige problemer som angst, sengevædning, adfærdsproblemer, vrede, hovedpine og søvnproblemer ved at lære dem nye mestringsevner og hjælpe med at omstrukturere deres hjerner for bedre følelsesregulering
Hypnose er en nænsom terapiform, der er særligt velegnede til børn og unge, som er mere sensitive. At bearbejde udfordringer allerede fra barndommen giver god mening, da negative mønstre og vaner kan blive mere indgroede og svære at ændre med tiden. Det kan være “jeg er ikke god nok”, “de andre er bedre end mig” “hvis bare jeg …..” Eller hvad for negative tanker dit barn eller den unge strugler med.
Pris med sofie 950 kr.