Jeg arbejder med hypnose, fordi det er en arbejdsform, der giver mulighed for fokus og forandring på et andet plan end en samtale. Hypnose kan indgå i mange forskellige terapiforløb og opleves af mange som både blid og virkningsfuld.
Nogle mennesker forbinder hypnose med noget skræmmende eller har fordomme om, hvad det indebærer. Andre, som selv har været i hypnose, beskriver det som en fascinerende og behagelig oplevelse. I virkeligheden er hypnose en helt naturlig tilstand, som de fleste allerede kender.
Du oplever den spontant mange gange i løbet af en dag, for eksempel når du dagdrømmer, bliver opslugt af noget, eller i overgangene mellem vågenhed og søvn. Lige før du falder i søvn, er kroppen ofte afslappet, og hjernen arbejder langsommere og mere roligt. Det er denne tilstand, jeg guider mine klienter hen i under hypnose.
I den hypnotiske tilstand samles opmærksomheden, og det bliver muligt at arbejde mere direkte med indre tilstande og mønstre, som kan være svære at ændre gennem samtale alene. For mange opleves det som mere klart, mere fokuseret og mere virkningsfuldt.
Hypnoterapi er det terapeutiske arbejde, der foregår i denne tilstand. Her arbejdes der målrettet med de problemstillinger, temaer eller forandringer, som klienten ønsker at arbejde med i et tempo og på en måde, der opleves tryg og nænsom.
Alle mennesker kan gå i hypnotisk trance, og for de fleste er det både naturligt og relativt let, når rammen er tryg, og processen bliver guidet.
Det, der kræver erfaring og faglig viden, er det terapeutiske arbejde i denne tilstand. Som psykolog er det min opgave at kunne arbejde ansvarligt og præcist med det, der opstår, når opmærksomheden er samlet, og sindet er mere åbent og modtageligt.
For mig handler hypnoterapi ikke om teknik, men om at kunne møde mennesker med nærvær, klarhed og et solidt psykologfagligt fundament. Det er i samspillet mellem erfaring, indsigt og relation, at den terapeutiske proces får dybde og retning.
Jeg brænder for mit fag og lader mig fortsat guide af både faglig nysgerrighed og personlig integritet. Derfor prioriterer jeg løbende efteruddannelse og fordybelse, så mit arbejde forbliver levende, opdateret og forankret i den måde, jeg møder mine klienter på.